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[제품리뷰]마켓비 EZBO 툴프리 3단 선반, ㄹ 자모양선반 TV를 바꾸고 나서 기존에 있던 TV선반을 치웠습니다. 치우고 나서는 셋톱박스와 닌텐도, 리모컨 놓는 용도로 임시로 작은 책상을 하나 펴 두었습니다. 언제까지고 아이 책상을 펴둘수는 없는 일이니, 인터넷으로 선반을 검색했습니다. TV 선반으로 살까하다가, 다시 밑이 지저분해지는 게 싫어서 가급적 작은 선반이나 테이블로 찾아보았습니다. 그렇게 찾은 후보는 2개. 1. 마켓비 EZBO툴프리 선반 3단 2. 코멧 홈 소나무 원목 협탁 테이블크기만 따지면 협탁테이블이 적당해보였는데... 거실에 두는 선반이다 보니, 조금은 이뻐 보이는 걸로 고르게 되었습니다. 그래서 선택한 제품은 마켓비 EZBO 툴프리 선반 3단. 가격은 35300원입니다.(최저가 위메프 기준은 32000원)마켓비 사이트에서 구매하려다가 쿠팡 .. 2023. 11. 23.
[건강정보]손발이 차갑고 저려요. 수족냉증 증상과 원인 날씨가 추워지니, 손발이 쉽게 차가워집니다. 사실 그리 추운 날씨가 아닌데도 그럴 때가 종종 있죠. 저는 집에서 잠시 가만히 서 있다가 문득 발을 볼때 보라색 빛깔을 띄는 때가 있습니다. 발쪽에 혈액순환이 잘 안되는거라 생각하고, 조금 따뜻하게하여 주물러주거나, 활동(청소나 가벼운 운동 등)을 하면 금방 정상으로 돌아옵니다. 이런 현상, 바로 수족냉증 증상입니다. 이번 포스팅에서는 손발이 차갑고, 저린 현상.. 수족냉증의 증상과 원인에 대해서 살펴보겠습니다. * 본 포스팅은 지식백과, 하이닥 등의 건강뉴스 등을 참고하였습니다. 수족냉증 [ Cold Hands/Feet Syndrome ] 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 상태 [네이버 지식백과] 수족냉증 [Cold.. 2023. 11. 22.
[제품리뷰] LG전자 베스트샵 LG전자 2023 올레드 77인치 TV(QLED77A3SNA) 기존에 집 거실에 있던 TV는 43인치, 삼성 TV였습니다. 화면이 다소 작은 감이 있지만, 아쉬운 대로 잘 보고 있었는데, 아이의 실수로 TV 액정이 나가버린 뒤로는.. 잘 안 보게 되게 되더군요. 삼성서비스센터에 전화로 문의해 보니, 액정 수리비가 출장수리, 43인치 기준으로 액정 교체비용이 약 25만 원 정도라고 하더군요. 50만 원이면 삼성 50인치 TV를 살 거 같은데... 굳이 수리를 해야 하나... 고민이 되었습니다. 결론은... 수리하지 말고 냅뒀습니다. 대신 아이들에게 돈 100만 원 모아서 TV 바꾸자!~ 하고선 용돈을 모으기로 했죠. 그런데, 이번에 LG트윈스가 29년만에 통합우승을 하면서 할인행사, 윈윈페스티벌을 진행하기에 TV 가격이나 한번 살펴볼 요량으로 LG베스트샵을 방문해 보.. 2023. 11. 21.
[건강정보]영양제 코엔자임큐텐(코큐텐, CoQ10)의 효능 살펴보기 현대인들은 과거에 비해 먹을 것이 풍족한 시대를 살아가고 있습니다. 농사가 흉년이 들어서 굶어 죽는다는 얘기는 이제는 (일부 국가나 지역을 제외한) 대부분은 공감하기 어려운 먼 옛날이야기처럼 들립니다. 그런데, 아이러니하게도 이런 시대를 살아가는 현대인들의 상당수가 영양실조, 영양 결핍을 겪고 있습니다. 이유는 바로 영양이 풍부한 것이 아니라, 단순히 먹을 것이 풍족해졌기 때문입니다. 영양이 넘쳐나는 것이 아니라, 단순한 열량(칼로리)이 넘쳐나기 때문입니다. 이런 시대를 살아가기에 현대인들은 영양제를 챙겨먹기 시작했는데, 코엔자임큐텐 역시 그런 영양제 중의 하나입니다. 코엔자임큐텐(Coenzyme Q10), 코큐텐, CoQ10, 유비데카레논(Ubidecarenone)이라고도 알려져있습니다. 코엔자임큐텐의.. 2023. 11. 20.
일상이야기-손톱깎기, 네일 클리퍼스.. 저렴한 알리익스프레스 구매후기. 주말. 건강정보나 세상이야기를 쓰려다 편하게 쉬어간다 생각하고, 일상이야기 간략히 써봅니다. 알리익스프레스. 얼마 전까지는 아는 사람만 알던 쇼핑몰이었는데, 이제는 마동석을 앞세워 마케팅에 열을 올리며 많은 사람들이 경험해 본 곳이 아닐까 생각 듭니다. 저도 어쩌다 한 번씩 알리익스프레스를 사용하는데.. 가끔 이 가격에 가능해?라는 생각을 할 때가 있습니다. 이번 포스팅에서는 알리익스프레스에서 손톱깎이 세트를 구매한 후기입니다. 이달 11월 4일에 꽁돈대첩. 초이스 3+1 행사가 있어서 알람이 뜨더군요. 딱히 구매할 생각은 없었는데, 너무 저렴해서 반 충동구매로 이용하게 되었습니다. 결과적으로는 만족스럽습니다. 제가 구매한 내역은 4가지. 자동차 머리받침 쿠션 2000원. 자동차 창 청소 브러시 1000.. 2023. 11. 19.
[건강정보] 감기에 좋은 생강? 생강의 효능과 부작용 얼마 전 감기에 걸렸을 때, 누나가 그러더군요. '집에 생강차 없어? 따뜻하게 차로 해서 자주 마셔라' 생강차... 찾아보니, 생강차는 없고, 생강청은 있더군요. 배도라지청이랑.. 흠... 생강이 몸에 좋다고 했으니, 생강차는 아니지만, 생강청을 따뜻하게 해서 마셨습니다. 달달하더군요. 역시... 설탕이 많이 들어가서 그런가 봅니다. (백설표였습니다.) 생강. 단순히 감기에 좋다더라 하는 정도만 알고 있는데, 어떤 효능이 있는지 살펴보겠습니다. * 자료 출처 : 인터넷 지식백과 및 건강뉴스 등 생강은 향신료, 식재료입니다. 독특한 향과 매운맛이 나죠. 생강은 서양에서는 ‘지구상에서 가장 건강에 좋고 맛있는’ 향신료의 하나라고 하며, 한식에서는 빠지지 않는 단골 재료입니다. 생강의 건강상 효능은 다양하다고.. 2023. 11. 18.
인플레이션의 수법, 슈링크플레이션과 스킴플레이션.. 마트에 가서 우유 하나를 사는데, 불과 얼마 전까지만 해도 2개 묶음이 4980 원했는데, 5480원으로... 지금은 5980으로.. 가격이 또 올랐더군요. 우유만이 아니라 전반적으로 가격이 올랐습니다. 물가가 정말 무섭게 올라네요. 내려올 생각은 안 하고, 자꾸만 올라갑니다. 이러는 와중에 동일한 가격을 유지하지만, 대신 용량을 줄인다거나, 성분을 바꾸거나, 서비스를 줄이는 형태의 인플레이션 수법이 자꾸 나와서 소비자들의 관심(안좋은 쪽으로)을 받고 있습니다. 대표적인 인플레이션 수법 - 슈링크플레이션과 스킴플레이션에 대해서 살펴보겠습니다. 슈링크플레이션[ shrinkflation ] 가격은 유지, 제품의 크기나 중량을 줄여 간접적으로 가격 인상의 효과를 거두려는 전략 요약 기업들이 제품의 가격은 기존.. 2023. 11. 17.
[건강정보] 몸만 건강하면 건강 끝? 건강에 대해서 바로 알기 감기로 일주일 동안 고생을 하고(1.5km 달리기도 패스..) 이제야 좀 살만해졌는데, 이제는 날씨가 도와주지 않네요. 괜히 속상해집니다. 뭔가 해야지 하는 마음이 꺾이는 느낌은 불편하니까요. 그래도 이번 감기를 통해서 건강, 그 자체에 대해서 다시한번 생각해 볼 수 있었습니다. 건강.(health) 건강(health) 요약 : 신체적 ·정신적·사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것. 세계보건기구(WHO)의 헌장에는 “건강이란 질병이 없거나 허약하지 않은 것만 말하는 것이 아니라 신체적 ·정신적 ·사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것”이라고 정의하고 있다. 사람은 인종 ·종교 ·정치 ·경제 ·사회의 상태 여하를 불문하고 고도의 건강을 누릴 권리가 있다는 것을 명시한 것이다. 즉 과거에는,.. 2023. 11. 16.
[건강정보]근육 경련, 종아리 허벅지만 생길까? 아니다. 하품하다가 턱에도 생길 수 있다. 우리는 갑작스러운 운동이나 무리하게 근육을 사용할 때에 흔히 얘기하는 '쥐'가 난다는 것을 경험하기도 합니다. 그런데 쥐는 다리만 나는 걸까요? 긴 하루를 마치고, 피곤한 상태에서 하품을 하다 보면 갑자기 턱아랫부분이 뻣뻣해지면서 근육이 땅겨져 통증을 느끼는 경우가 있습니다. 쥐가 난 겁니다. 맞습니다. 다리만 쥐가 나는게 아니라 턱, 등, 배, 옆구리 등 모든 부위에 경련이 생길 수 있습니다. 쥐는 바로 근육 경련 현상입니다. 그러면 쥐는 왜 나는 걸까요? 근육경련, 또는 쥐(cramp)가 나는 것은 의학적으로 국소성 근육경련이라 하며, 의지와 상관없이 갑작스럽게 근육이 수축하는 것으로 신경학적 이상이 없어도 다양한 원인으로 인해 발생합니다. 보통은 종아리 근육에 잘 발생하는데, 사실 모든 근육에서 경.. 2023. 11. 15.
사노라면... 일상 잡담편...40이 되면서 드는 생각... 자기 계발 서적을 읽으며 부자가 되자는 생각만이 아니라 잠재의식(무의식)에도 부자가 되자를 새겨 넣으려 다음 책을 읽기 시작했습니다.'화성에서 온 남자 금성에서 온 여자'저자가 쓴 책인 생각 하면 정말로 부자가 될 수 있을까?.. 지난주에 읽었던 생각하라 그리고 부자가 되어라 책을 읽고, 그 책에 영향을 받아서 성공한 자신의 이야기를 쓴 책입니다. 두께도 얇고, 가볍게 읽을 수 있는 책인데... 오늘은... 독서 없이 그냥 넘어가려고 합니다. 쓸데없는 잡생각이 많은 날입니다.저녁에 갑자기 친구에게 문자가 왔습니다. 부고 문자였습니다. 친구 아버님께서 돌아가셨다는 부고문자. 아직 주변에 미혼인 친구들이 있기에 결혼식 문자가 더 올 법도 한데... 이제는 어느덧 부모님의 부고 문자도 받기 시작하는 나이가 되.. 2023. 11. 14.

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