[도서리뷰]생각하라 그리고 부자가 되어라, 나폴레온힐, 부와 성공의 원칙 리뷰
생각하라 그리고 부자가 되어라 나폴레온 힐, 부와 성공의 원칙 나폴레온 힐 / 하틀리 (지은이) | 이한이 (옮긴이) | 반니 | 2021년 06월 18일 원제 : Think and Grow Rich_ 21st Century Edition 나폴레온 힐의 생각하라 그리고 부자가 되어라 이 책은 성공에 관한 자기 계발서적의 시조격인 책입니다. 카네기, 앤드류, 링컨, 에디슨, 헨리포드가 등장하는 시대에 나온 원칙들이 지금까지도 적용된다는 것은 성공의 원칙은 변함이 없다는 것을 보여주는 것이겠죠. 내용을 살펴보면, 현재로 조금 변화된 부분은 있을지몰라도, 기본적인 원칙은 동일하다는 사실을 알게 됩니다. 이 책을 보고 나면, 시크릿, 이기는 습관, 사람은 생각하는 대로 된다, 타이탄의 도구들, 더 시스템, 부의..
2023. 11. 11.
[건강정보] 탄수화물도 좋은 탄수화물과 나쁜 탄수화물이 있다? 탄수화물 알아보기
생물체의 영양에 가장 중요한 3가지 영양소. 바로 탄수화물, 지방, 단백질입니다. 이 중에서 빵, 과자, 국수, 고구마, 감자, 밥, 라면 등과 밀접한 관련이 있는 영양소, 바로 탄수화물에 대해서 알아보려고 합니다. ※ 본 포스팅은 질병관리청 국가건강정보포털 및 지식백과를 참조하였습니다. 탄수화물이란? 탄수화물은 말 그대로 탄소와 물[水]이 결합한 물질로 당질 또는, 당이라고도 한다. 탄수화물의 종류는 크게 단순당질과 복합당질로 분류할 수 있다. 단순당질은 포도당, 과당 등 단당류와 설탕, 엿당(맥아당) 등의 다당류로 나뉘며, 복합당질은 감자, 고구마, 곡물 등에 많은 전분이 대표적이다. 일반적으로 사탕이나 음료수 등과 같이 먹거나 마셨을 때 바로 단맛이 나는 것은 주로 단순당질이고, 씹을수록 단맛이 나..
2023. 11. 3.
