[건강정보] 입안(구강) 건강을 위한 가글, 올바른 가글(가글링, Gargling) 방법.
저는 저녁 식사 후, 치실질을 하고, 이를 닦습니다. 그리나서 가글을 사용합니다. 낮시간에는 양치질만 하지만, 저녁에는 가글까지 하죠. 이번 포스팅에서는 입안(구강)건강을 위한 가글. 가글의 장단점에 대해서 알아보겠습니다. 가글 물 등을 입에 넣어서 입과 목을 헹구어 구강에 남아있는 음식 찌꺼기나 먼지, 세균 등을 제거하는 활동 우리는 구강 청결을 위해서 양치, 치실, 가글 등을 하고, 치과에 가서 스케일링 등을 받기도 합니다. 그중에서 대표적인 구강 청결 활동은 바로 양치질이죠. 그리고, 입에 물을 넣어서 오글오글 퉤! 입안을 헹구어 내는 것을 우리는 가글이라고 합니다. 그리고 가글을 위한 제품이 구강청결제, 가그린, 리스테린, 검가드, 테라브레스 등이 있습니다. 간혹, 가글을 양치질 대신으로 하는 사..
2023. 10. 12.
