[시공리뷰] 아파트 시스템에어컨 설치, 더베스트솔루션 시공 삼성시스템에어컨
안동 풍림 아이원아파트... 입주 전, 에어컨이 고민이었다. 전에 있던 아파트는 투인원(2 in 1) 에어컨을 썼는데, 에어컨이 없는 방도 있어서 불편함이 있었다. 그러던 중 풍림의 다른 층에 시스템에어컨을 시공한 후기를 듣고, 시스템에어컨을 고민하게 되었다. 아파트 시스템에어컨 시공, 더베스트솔루션 (삼성시스템에어컨) 시스템에어컨의 가장 큰 장점은 공간과 냉방 효율, 그리고 방마다 설치가 가능한 점이 아닐까 싶다. 지인을 통해 시스템에어컨 시공업체, 더베스트솔루션을 소개받아서 받아서 문의를 해보았다. 견적서는 다음과 같다. (금액은 가렸는데, 대략 5대 기준, 600 전후로 예상하면 되고, 여건에 따라 다소 차이가 있을 수 있다.) 내용처럼, 삼성에어컨(천정형 무풍) - 5대(18평, 8평, 6평, 6..
2023. 9. 25.
[건강정보] 탕후루 유행, 반길 일이 아니다. 당뇨병 주의.. 당뇨병 예방법
건강정보 - 당뇨병 예방법 주식에 관심이 있어서 주식 관련 뉴스를 종종 보는데, 설탕관련주, 당뇨병관련주라면서 최근 한 달 사이에 30% 씩 급등했다는 기사를 종종 접한다. 특히, 탕후루가 유행하면서 관련 내용의 기사들이 꽤 많다는 것을 알 수 있다. 예전에는 탕후루 실패없이 만드는 법 같은 동영상이 가끔씩 있었는데, 지금은 탕후루를 만들다가 설탕물에 화상을 입었다는 얘기, 탕후루 먹방, 탕후루 꼬치 쓰레기 얘기 등.. 그러면서 설탕소비도 많아졌고, 건강도 걱정된다는 얘기도 나온다. 그래서 이번에는 당뇨병 예방에 관한 건강정보를 써본다. 당뇨병 예방법 당뇨병이란, 혈액 속의 포도당 수치가 정상인보다 높은 상태를 말하며, 우리 몸에서 에너지로 사용되어야 하는 포도당이 소변으로 빠져나온다 하여 이름이 붙여진..
2023. 9. 24.
제삿밥. 비빔밥을 보며..
제사가 있어서 촌 집에 왔다. 증조부. 증조모 제사다. 추석을 코앞에 두고 회사 일도 그렇고, 바쁜데 이렇게 제사를 지내니... 추석 대비해서 연습하냐, 없애면 안 되냐 하는 볼멘소리도 나온다. 말이야 어떻든.. 작은어머님과 와이프가 고생해서 제사 준비는 된다. 옛날처럼 밤 12시에 제사를 지내는 문화는 아니기에 저녁 삼아 8시가 되기 전에 제사를 지낸다. 제사를 지내고 난 뒤, 음복을 한다. 그중 메인은 역시 제삿밥이다.제삿밥은 지역마다, 집마다 조금씩 차이가 있을 것이다. 위의 사진에서 보듯, 우리 집에서는 고사리, 시금치, 도라지, 가지, 콩나물 등 나물을 준비해서 제삿밥을 준비한다. 단순히 보면 비빔밥 한 그릇일 뿐이지만, 찬찬히 살펴보면 참 많은 재료와 정성이 들어간다. 제사를 지내는 실제 시간..
2023. 9. 19.
